Diario de beate2203, 10 jul. 20

🙏🙏🙏 läuft mal wieder.....
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
783 kcal Grasa: 31,24g | Prot: 54,90g | Carbh: 69,31g.   Desayuno:  Marmelade, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Korn Mühle Roggenmischbrot. Almuerzo: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Ritter Sport Schokowürfel, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Maredo Zwiebeln, Florette Feldsalat . Cena: Aldi Trauben Kernlos,  Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros:  Cappuccino. más...
2276 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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