Diario de lfp8797, 10 jul. 20

26%
血糖92*0.9=83
血酮0.5
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1739 kcal Grasa: 105,33g | Prot: 137,71g | Carbh: 86,34g.   Desayuno: 乳清蛋白(御松田), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油. Cena: 全聯 油雞翅, 酪梨, 安佳 起司片 (21克), 豬排(烤製或烘焙), 炸豬排, 富統 滷排骨, 洋車前仔(三實), 萬家香 和風沙拉醬, 酪梨, 炒青菜, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 無糖豆漿. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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