Diario de Bruna2908, 09 jul. 20

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engordei de novo 😭 oh ódio!

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:

876 kcal

Grasa: 34,82g | Prot: 68,59g | Carbh: 179,19g. Desayuno: Queijo Coalho, Requeijão Laguna Requeijão Light , Pão Integral. Almuerzo: Prato Light Estrogonofe de Frango , Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Leite Desnatado, Requeijão Laguna Requeijão Light , Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, PronoKal Panqueca com Molho de Chocolate . más...

Ganando 1,0 kg a la Semana