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siamo ancora qui. va bè!
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 72,41g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Cornetto Integrale. Almuerzo: Avocado, Anancardi Tostati senza Sale, Conad Cipolla Rossa , Delizie del Sole Ceci, Athena Tonno al Naturale. Cena: Eurospin Gallette di Mais, Land Formaggio Fresco Spalmabile, San Daniele Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic. más...
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3781 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tenis - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeleRumo
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