Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 89,41g | Prot: 149,41g | Carbh: 129,23g.
Almuerzo: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Cena: Rote Paprika, Salatgurke, Olivenöl, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Exquisa Fitline Protein Vanille, Zirkulin Flohsamenschalen. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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