Diario de MrGoodnight, 27 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2013:
1509 kcal Grasa: 74,28g | Prot: 49,89g | Carbh: 157,18g.   Desayuno: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Asda Shortbread. Almuerzo: Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) , Jacob's Cream Crackers, Cadbury Twirl, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Cena: Sainsbury's Garlic Bread Slice, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Mars Bounty. más...
2075 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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