Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 85,22g | Prot: 48,22g | Carbh: 243,83g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Doughnut (Cake Type). Almuerzo: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. Cena: Hashed Brown Potatoes , Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Savoritz Thin Wheat Crackers, Bananas . más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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