Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3947 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 225,11g | Carbh: 571,70g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, REWE Reiswaffel, Myprotein Omega 3, Milbona Speisequark Magerstufe, Wohltuer Maca Pulver, Zucchini, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Multinorm Magnesium Brausetabletten. Almuerzo: K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Pflanzenöl, Knoblauchpulver, Blumenkohl, Aldi Puten-Ministeaks, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Cena: Aldi Beerenmischung, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucchini, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, REWE Avocado, REWE Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung, Birnen, Gutes Land Gouda , Banane, Aldi Gourmet Rohschinken, Vollkornbrot, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Zucchini, Eiklar, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Aldi Beerenmischung, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Roller , REWE Speisequark Magerstufe, Zucchini. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 03Kris08
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