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Mir geht es richtig gut. Das Gewicht ist Nebensache, da ich die Resultate im Spiegel sehe
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 173,23g | Carbh: 93,48g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Pesto, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Cucina Mozarella Leicht. Almuerzo: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Milbona Butterkäse, Lidl Laugenbrötchen, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Almare Forellen Filets. Cena: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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