Diario de divane19, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1624 kcal Grasa: 54,33g | Prot: 60,06g | Carbh: 218,16g.   Desayuno:  Power Frühstück. Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben. Cena: Iglo Rahm-Spinat, Aldi Fischstäbchen,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Goldfischli Sesam, Haribo Ingwer-Zitrone. más...
1429 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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