Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 29,26g | Prot: 159,57g | Carbh: 318,72g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Green Market Клубника Замороженная, Житница Здоровья Мука Виноградной Косточки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Almuerzo: Помидоры, Магнит Кабачок, Алтайская Сказка Крупа Полба , Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Globus Курага, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Арбуз, Магнит Абрикос, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Арбуз, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Магнит Абрикос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|