Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 79,70g | Prot: 104,04g | Carbh: 223,47g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Weetabix Alpen Müsli, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Karotten, Paniertes Schnitzel. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Aldi Räucherlachs, Corona Corona Extra. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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