Diario de Rensie 1111, 09 jul. 20

Perfil de Rensie 1111 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

67.1! nog 100 Gr om mijn doel te halen. wat een fijn gevoel. als ik hem heb stel ik hem denk ik nog één keer naar beneden bij. Kijken of ik nog iets van mijn blubberdijen af kan halen 😊
maar eerst deze halen!
Fijne dag vandaag

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:

534 kcal

Grasa: 47,80g | Prot: 19,46g | Carbh: 5,92g. Desayuno: AH Cottage Cheese, AH Advocado. Almuerzo: Lidl Griekse Yoghurt, Calvé Belgische Mayonaise, Beemster Belegen 48+, AH Witlof. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

Knap hoor!!

09 jul. 20 por el miembro: Ikkanditnogeenkeer

ik zou eerst minstens een maand op dit gewicht blijven, voor je het weer bijstelt. dan past het lichaam zich eerst aan dit gewicht aan, en weet je hoe je moet eten om het zo te houden.

09 jul. 20 por el miembro: monwol

Ik zit nu in een vierweeks programma. Die maak ik af, dan kijk ik waar ik geëindigd ben en probeer daar te blijven 😊

09 jul. 20 por el miembro: Rensie 1111

Top

10 jul. 20 por el miembro: monwol


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Rensie 1111

Ver la Historia Completa

Diario de Rensie 1111, 09 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Rensie 1111