Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 67,91g | Prot: 107,80g | Carbh: 295,60g.
Desayuno: Урбеч Паста из Миндаля, Красная Смородина, Правильное Решение Айран, Овсяная Крупа, Now Foods Желатин, Магнит Банан. Almuerzo: Томатная Паста, Щедрые Хлебец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пятерочка Лук Репчатый, Морская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Коноплянка Масло Конопляное, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Сыр Фета. Cena: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Рулет из Лаваша с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Виноград, Good Food Инжир Сушеный, Я Любимый Оладьи из Кабачков. más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 44 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 4 horas, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|