Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 62,65g | Carbh: 87,50g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Редис, Ветчина, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Окрошка на Кефире. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Махеевъ Майонез Оливковый, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Европа Сэндвич с Рыбой . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|