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Einen guten Start in einen schönen Tag wünsche ich euch!
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 64,73g | Carbh: 250,94g.
Desayuno: Kaufland Bio Basis-Müsli, K-Classic Cranberries, K-Classic Laktosefreie Milch, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Almuerzo: Brauner Zucker, Dolce Gusto Caffe Lungo, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch , Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). Cena: Kühne Rote Beete in Scheiben, Limonade, Gelbe Paprika, Bulgur (Gekocht), Schafskäse, Mangold, Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht), Falafel. Pasa Bocas / Otros: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Wassermelone. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deborah-möchte-abnehmen
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