Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 64,15g | Carbh: 184,15g.
Desayuno: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty . más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eldemonika
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