Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 133,26g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Pharmapure Creatine Monohydrate, Prozis Zero Chocolate Syrup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pharmapure ISO WHEY PRO. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Riso. Cena: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Panciccio, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: PHD Diet Whey Dark Choc Mocha Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuidoSic
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