Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 127,88g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: Johannisbeeren, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Ener Bio Amaranth Gepufft, Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Rote Paprika, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse, King's Crown Kidney-Bohnen. Cena: Dr.Oetker High Protein Pudding, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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