|
Подумываю увеличить коридор каллорийности в пределах 1600-1800
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 79,12g | Prot: 82,08g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Kinder Pingui Кокос , KDV Nut Story, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Активия Йогурт Натуральный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Kinder Молочный Ломтик, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Nut Story. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияНастя97
|