Diario de irrest!, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1162 kcal Grasa: 28,39g | Prot: 79,76g | Carbh: 153,70g.   Desayuno: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Персики, Красные Помидоры, Овсяноблин, Сыр. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Востряково Говядина Запеченная . Cena: Молочный Городок Молоко 2,5%, Персики, Молочный Городок Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ягодный Сорбет, Экзо Мороженое Черника Ежевика. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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