Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 95,26g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Selai Cokelat, Tropicana Slim Selai Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Kecambah, Nasi Merah, Kongbap Multi Grain Mix, Tropicana Slim Santan, Kokita Bumbu Inti A, Tempe Bacem, Tahu. Cena: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Kecambah, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Arem-arem. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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