Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 65,30g | Carbh: 274,67g.
Desayuno: Pilos Jogurt Protein Naturalny, Kawa, Nestlé Fitness. Almuerzo: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Sokołów Kiełbasa Wiejska. Cena: Culineo Gorąca Chwila Rosół z Kury z Makaronem, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. Pasa Bocas / Otros: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Nektarynki, Proste Historie Knedle ze Śliwkami. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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