Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 93,04g | Carbh: 232,63g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Coffee, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Peach Juice with Sugar, Silk Original Soymilk. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Chinese Cabbage, Spaghetti, Armour Original Vienna Sausage (4). Cena: Chicken Thigh, Sour Cream, Cheese, Snow or Sugar Snap Peas , Flour Tortilla, Rice Pilaf, Peaches . Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Peach, Vitafusion Multi Vites Gummy Vitamins. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cbreeden
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