Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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164,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 77,52g | Carbh: 266,12g.
Desayuno: Honey Ham, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, 1% Fat Milk, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Regular Coffee, Bananas. Almuerzo: Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Cena: Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Coleslaw, Crispy Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kwik Trip Persian, Maple Icing. más...
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5190 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Compras - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lionpete
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