Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 102,14g | Carbh: 18,52g.
Desayuno: Sadia Salame Hamburgues, Queijo Provolone. Almuerzo: Queijo Provolone, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates Vermelhos, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arthuurr
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