Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 13,50g | Prot: 39,56g | Carbh: 299,51g.
Desayuno: TiP Salat Dressing Kräuter, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Süßkirschen, Erdbeeren, Netto Sonnenblumenkernbrot, Edeka Salatmischung Classic, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gerri Orange Light. Cena: Süßkirschen, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe, Wasa Knäckebrot Mjölk. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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