Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 121,53g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Монетка Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сметана 15%, Скумбрия, Белый Рис (Длиннозерный). Pasa Bocas / Otros: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо Куриное. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|