Diario de Roejor 19, 08 jul. 20

Perfil de Roejor 19 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:

1815 kcal

Grasa: 65,74g | Prot: 72,74g | Carbh: 218,74g. Desayuno: AH Mango Gesneden, Jumbo Muesli 4 Granen, Jumbo Magere Milde Kwark. Almuerzo: Komkommer, Jumbo Kropsla, Jumbo Grillham, Volkoren Brood, Cherrytomaten, AH Avocado Eetrijp. Cena: Jumbo Varken Saucijs, Chef Select Zomerse Rode Kool Stamppot. Pasa Bocas / Otros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Gesneden Cantaloupe Meloen, AH Verse Ananas. más...

2404 kcal

Ejercicio: Elíptica - 35 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kom op zet hem op je kan het

08 jul. 20 por el miembro: AviaMar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Roejor 19

Ver la Historia Completa

Diario de Roejor 19, 08 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Roejor 19