Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 58,03g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: Maresi Barista Milch, SPAR Geriebene Mandeln, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Äpfel, Kaffee mit Milch, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Clever Buttermilch, Sirup. Almuerzo: SPAR Vogerlsalat, Gurke (mit Schale), Taste of America Tortilla Wraps, Hofer Hummus Naturel, Cocktailtomaten, Karotten. Cena: Hofer Schafskäse, SPAR Vogerlsalat, Happy Harvest Mandeln (Ganze Kerne), Honig, Castello Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Europäische Weintraubensorte. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft, Europäische Weintraubensorte, Banane, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Crane Whey Protein Vanille. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, HIIT - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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