Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 99,99g | Carbh: 190,77g.
Desayuno: Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Урбеч Паста из Миндаля, Магнит Банан, Сыр Российский, Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Крыжовник, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Now Foods Желатин. Almuerzo: Морковь, Green Salad Свекла, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Cena: Магнит Морковь Свежая, Рулет из Лаваша с Творогом, Яичный Рулет с Креветками, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Good Food Инжир Сушеный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|