Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 63,59g | Prot: 109,78g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Мираторг Итальянская Смесь, Магнолия Омлет. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Barilla Макароны, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой). Cena: Barilla Соус Песто Дженовезе, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Запечённое, Bonduelle Трио Гриль. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shadow2131
|