Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 77,18g | Carbh: 181,41g.
Desayuno: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кофе, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Гречка, Помидоры, Santa Maria Устричный Соус, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Морковь, Mars Mars. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|