Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 110,68g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Süßkirschen, Weetabix Alpen Müsli, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Almuerzo: Tassimo Cappuccino, Langnese Riesen Happen, REWE Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Brändle Erdnussöl, Milfina Butter , Frühlingszwiebeln, Leichter Genuss Rohschinken, Brokkoli. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucky767
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