Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 48,12g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Замена Сахара Стевия, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Эконива Молоко 2,5% , Сахар, Леовит Замена Сахара Стевия, Нескафе Кофе Растворимый, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Филевское Мороженое Щербет Смородина. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|