Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 34,53g | Carbh: 133,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Мандарины, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Киви, Магнит Банан. Almuerzo: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Cena: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Calve Бразильский Кетчуп, Dan Cake Булочки для Гамбургеров с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний", Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Pasa Bocas / Otros: Дом Шоколада Шоколад Белый на Овсяном Молоке, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Lipton Зелёный Чай с Матчей, Дом Шоколада Шоколад Белый на Овсяном Молоке. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka_evn
|