Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 95,64g | Prot: 191,79g | Carbh: 69,99g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Лента Курага без Косточки, Городецкий Творог 9%, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Миндаль Миндаль, KDV Карамель Сибирская Ягода, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Клубника, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|