Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 87,09g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Morin Selai Kacang, Quaker Oat. Almuerzo: Ayam Masak Merah, Ikan Mujair Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Roti Keju. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikiagisni
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