Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 117,56g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Süßkirschen, Ener Bio Amaranth Gepufft, Ja! Skyr Natur, Layenberger Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Ja! Junge Erbsen, DM Bio Kichererbsennudeln, Milram Frühlingsquark Leicht. Cena: Cocktailtomaten, Dr.Oetker High Protein Pudding. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Cross Training - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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