Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 44,62g | Prot: 123,74g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), RIOBA Сливки 10%, Сальчичон Куриный, Оладьи из Кабачков и Сыра. Almuerzo: Компот без Сахара, Куриная Грудка на Пару, Хлебушек из Зеленой Гречки и Чечевицы, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Cena: Коньяк, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Клубника. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GorbunovaMariia
|