Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 181,17g | Carbh: 137,23g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Шампиньоны. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|