Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 154,15g | Carbh: 239,58g.
Desayuno: Banane, Äpfel, Argenta Mandelsplitter, Blaubeeren, REWE Bio Mandel Drink Natur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Kühne Made For Meat Aji Panca Chili, Spiegelei ohne Fett, Ja! Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, REWE Bio-Finn-Brötchen, Ja! Kaisergemüse , Ja! Tomatenmark, Edeka Räucherlachs, REWE Kichererbsen. Cena: REWE Bio Apfel-Bananenmark, REWE Bio Feta, Ener Bio Sesam Ungeschält, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Kikkoman Sojasoße, Ostsee Fisch Stremel-Lachs Natur, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Fitaid Fitaid, Clif Bar Chocolate Almond Fudge. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
08 jul. 20 por el miembro: Joe466
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Peso Histórico de vivien_marie
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