Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 42,72g | Carbh: 123,32g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Telur Rebus, Tempura Udang, Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Keripik Pisang, Diamond Es Krim Durian. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Cardio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pgnbody_jihyo🧚♀️
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