Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 55,11g | Carbh: 64,61g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хлеб, Кофе. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 9%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|