Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 46,13g | Carbh: 268,93g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Magerquark, Marmelade, McEnnedy Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Paprika, Florette Feldsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Gefüllte, Grüne Oliven, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Krüger Chai Latte Sweet India, Sellerie. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Kraft Miracle Whip Balance, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream, Speiseeis, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Mars Mars Minis, Wassermelone, Tee, Wasser, Honigmelonen. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 10 minutos, Compras - 20 minutos, Natación (Rápido) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 57 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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