Diario de carolinaksc, 07 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:

1008 kcal

Grasa: 51,37g | Prot: 57,90g | Carbh: 79,65g. Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Lasanha de Berinjela, Conquista Palmito, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Pão de queijo. más...

603 kcal

Ejercicio: Ciclismo - 59 minutos, Samsung Health - 23 horas y 1 minuto. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo Está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci🥰 Espero que ajude 🙏🏻❤️

09 jul. 20 por el miembro: ncarolspinucci1


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