Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 47,98g | Carbh: 181,99g.
Desayuno: Банан, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Останкино Колбаса Ароматная. Almuerzo: Слойка с Яблоком, Халва, Хлеб Черный, Майонез, Борщ с Курицей. Cena: Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Медвежата , Миндаль, Нектарины, Яблочное Варенье, Сырники. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Bádminton - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|