Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 26,33g | Prot: 189,36g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся, Куриные Грудки, Elite Gourmet. Almuerzo: Куриная Грудка, Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся. Cena: Творог (Обезжиренный), Икра Минтая, Морская Капуста, Минтай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pavel-Nsk
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