Diario de solfa17, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1553 kcal Grasa: 98,85g | Prot: 94,36g | Carbh: 73,34g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Lowçucar Só Stevia. Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Nutrifresh Estrogonofe de Filé, Arroz Branco (Cozido), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Psyllium, Coqueiro Atum Solido, My Dream Pão de Frigideira Queijo e Ervas, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral), Ah! Mendo Pasta de Amendoim. más...
2118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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