Diario de H@rvey, 07 jul. 20

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Going wrong direction

66,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:

1957 kcal

Grasa: 69,12g | Prot: 149,38g | Carbh: 178,23g. Desayuno: Aldi Fully Loaded Five Seeded Loaf, Coffee with Milk and Sugar, Aldi Valley Spreadable Butter, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Almuerzo: Tesco Mixed Leaf Salad, Roti, Aldi Lean Turkey Mince. Cena: Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Aldi Grated Cheddar Cheese, Sliced Ham, Aldi Multiseed Deli Rolls. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! Well done 💛💛

08 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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